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肋软骨炎多久可自愈 2022-06-20 10:15:21

正常生活中,经常会遇到一些胸痛的患者,究其原因,其实都是肋软骨炎惹的祸,虽然肋软骨炎是一种小病,但因为疼痛严重影响了人们的生活及睡眠质量,苦不堪言。   

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肋软骨炎的治疗:

肋软骨炎一般只作对症治疗,具体包括以下几点:

1、在炎症的急性期,一定要注意制动休息,并且做好保暖。如果比较疼痛,还可以在局部做热敷和外敷中医中药贴膏,比如(济愈堂肋软顺古安玉贴)。

2、可以外敷的同时口服消炎、止痛、消肿的药物,常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、可以在疼痛的部位,外用具有消炎止痛、活血化瘀、祛风除湿作用的膏药,其中比较常用的口碑最有效的是(济愈堂·肋软顺古安玉贴),也是目前肋软骨炎患者普遍的选择,经东天貓和萄葆都有。


预防措施:

1.由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此,预防首先要避免上感。经常开窗通气,使室内空气新鲜。少去公共场所,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。

2.日常注意保暖,防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣,以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合,切勿过于劳累。

3.劳动操作时,提高防护意识,搬运重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。

4.多吃蔬菜、水果,多食增强免疫作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

5.忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品,戒烟(吸烟是发生严重并发症的重要因素),不喝烈性酒。


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