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筋膜炎吃什么药好 2022-06-02 10:17:31

筋膜炎什么症状:

筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。

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筋膜炎吃什么药好:

1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。

3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。

4、中医方法:与劳累,受凉有关。不要过度疲劳,多注意休息jia上(古顺、敷堂、筋膜贴)冶辽,还可以游泳和散步。

5、平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物

6、多晒太阳,忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。

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筋膜炎注意事项:

1、平时一定要多注意休息。爱护休息,多吃一些蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物,补充维生素,少吃油腻的食品以清淡的为主。

2、休息:平时合理饮食,适量运动,保持心情开朗。一定要多注意休息。

3、饮食:适当的吃一些瓜果蔬菜,少吃油腻的食品以清淡的为主。

4、补充营养还要多锻炼身体,多出去散步,多和别人聊天放松心情。


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