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筋膜炎吃什么药好得快 2022-06-02 10:11:33

筋膜炎其实是指:肌肉和筋膜的无菌性炎症反应(组织的一种非特异性炎症)。

当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因

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筋膜炎用什么药好:

1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。

3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。

4、中医方法:中医中药外敷古顺敷堂筋膜贴,萄保有,多用温水泡脚多休息。

5、平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物

6、多晒太阳,忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。

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筋膜炎如何预防:

注意保暖,多休息,平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意保养身体,忌酒忌辣,多喝热水。可以使身体仰卧在床上。同时,不需要枕头,直接用双手放在背后,缓慢地用力抬头挺胸。回使得头部和胸部逐渐离开床体。在使用此方式时,应该注意,膝关节要伸直,两腿应该远离床边,坚持一会儿。然后放松肌肉,俯卧在床上,休息3秒,再 重复进行锻炼。此外,患者可以仰卧在床上,膝盖弯曲,同时,双肘和背部顶在床上,腹部和臀部往上抬高,保持这答个姿势几秒钟,反复进行训练。


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